私はコレステロールが高く、毎年健康診断で引っかかってしまいました。これだと保険に入る時に、一部の病気が対象除外されてしまうので、一念発起して食事習慣を見直しました。結果として、下記のことに気を付けて生活を1年近く続けたところ、2015年からずっ…